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12月 '10

19:手作りヨーグルト

??手作りヨーグルト

用意するもの
牛乳 市販のヨーグルト 鍋 発砲スチロールの箱 ラップ

作り方
鍋と発砲スチロールの箱を、温度75℃くらいのお湯で殺菌

鍋に牛乳を入れ人肌に温め、そこにヨーグルトをちょっと加えて(材料の5%位)混ぜ、ラップできっちり蓋をする。

発砲スチロールの箱に半分くらいに、75℃位のお湯を入れ、で作った鍋を浮かべ蓋をする。夏場ならお湯を入れなくても常温でも大丈夫!

3時間ほどたったら、ヨーグルトのできあがり!

:あとは、お好みで、甘さを調節したり、季節のフルーツを入れたりして召し上がって下さい。

*注乳酸菌がよく働くようにするには、他の雑菌を入れないように、乳酸菌を入れた容器を密閉することが大事!つまり空気にふれさせないでね。

□ヽ(^^)イタダキマース!!


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