小児ぜんそく

ヽ(‘o ∇ o‘ )疲れたときに、発作

★カリン

カリンは昔から、がんこな咳止めの特効薬。又疲労回復の効果があり、体力がなく、疲れたとき、ぜんそくの予防になる。

カリンの砂糖漬け

作り方
１：輪切りにした、カリンをヒタヒタに水を加え 、柔らかくなるまで煮る。

２：黒砂糖２００gを加え、煮詰める

３：火からおろし、さらに１００gの砂糖をまぶして、保存

４：毎日１切れ食べましょう！

ヽ(‘o ∇ o‘ )サラサラの痰が出る

★ナシ

ぜんそくの前に、サラサラの痰が出てせき込む場合、この段階で鎮めると、発作を起こさずすむことがある。普段からナシを食べると、せきが出にくくなる、効果がある。

作り方
ナシの芯をくり抜き、中にハチミツ３０gを詰めて蒸すか、オーブンで焼く

ヽ(‘o ∇ o‘ )痰がからんで、出ない

★ゴボウ

発作が起きると粘ちゅうな痰が出て、器官にへばりついて、次第に呼吸が苦しくなることがある。ゴボウは痰が詰まったとき、効果がある。

作り方
１：ゴボウの皮をこそぎ落とす。

２：おろし器で、する。（瀬戸物がよい）

３：汁を絞り、さかずき１杯をそのまま飲む（飲みにくければ、お湯で割ってもよい）

ヽ(‘o ∇ o‘ )発作がおこる前の、軽い咳

★ダイコン

ダイコン飴

作り方
１：ダイコン?を皮をむく

２：２ミリの厚さの輪切りにする

３：これに、ヒタヒタになるくらいの、水飴をかける

４：しばらくすると、汁が出る

５：この汁をさかずき１杯、そのままか、お湯で割って飲む